Prónay-Zakar Gina cikkei

Összesen: 98 db cikk

Mondjuk, kezdd el ma! – 10 használható és betartható tipp az életmódváltáshoz

WMN Life – 2015. szeptember 3. – PZG

Életmódváltás... Annyiszor halljuk ezt a szót, hogy szinte már érzéketlenné váltunk mindenféle tanácsok és okosságok iránt. Pedig van néhány alapszabály, amit tényleg érdemes követni. A legelső a cukorra vonatkozik. Prónay-Zakar Gina életmód-tanácsadó valódi és betartható tanácsokat gyűjtött össze.

10 tény és tanulság a 21 napos kihívásról – Igen, Gina megcsinálta!

WMN Life – 2015. augusztus 26. – PZG

Gina megcsinálta! 55 napba telt ugyan, de teljesítette a 21 nap panaszkodás nélkül kihívást. Vagyis csaknem két hónapig tartott, amíg képes volt 21 egymást követő napig nem panaszkodni. Mesélnivalója van bőven, a tanulságokat kedvenc zenészei segítségével mondja el. Nyugi, nem dalban!

„A betegség ott van minden pillanatomban" – Sétálj te is a szívbeteg gyerekekért!

WMN Ügy – 2015. augusztus 21. – PZG

Lassan kitisztul az idő a hétvégén. Ha nincs még kötött programod, menj ki a Kopaszi-gátra, és nézd meg az Ironman versenyt! Vasárnap délelőtt lesz a legfiatalabbak futama, 11.15-kor pedig te is sétálhatsz a szívbeteg gyerekekért!

Nekem állandóan többet kell teljesítenem – Történetek a szabadság előszobájából – IV. rész

WMN Life – 2015. augusztus 11. – PZG

Teljesítménykényszer? Á, dehogy! És ha mégis, akkor hogyan ismerjük föl?

„Ha kiszemel egy klikk, véged" – Történetek a szabadság előszobájából

WMN Life – 2015. július 18. – PZG

Kemény és nagyon igazi történet a mai 16 évesek világából. A magyar nyelvben nincs igazán jó kifejezés az angol bullying-ra. Szekálás? Hatalmaskodás? Terrorizálás? Cikizés? Valami, ami iskolások ezreinek életét keseríti meg nap mint nap. Sokszor végletesen. A főszereplő most megúszta élve és egészségesen. De rosszabb vége is lehetett volna.