Neked van hasonló, féltve őrzött kincsed?

„…az egészségtelen étkezési szokások növelik a stressz szintjét a szívben, amihez hozzájárul a hideg idő és a rokonlátogatással együtt járó fizikai aktivitás (és lelki terhelés) hirtelen növekedése is…” – Így készülj az ünnepre, ha magas a vérnyomásod (vagy hajlamos vagy rá):

Ti mit szoktatok játszani ünnepekkor?

Biztos, hogy mindenkinek rá kell jönnie, miért lett beteg? És az biztos, hogy aki kérdez, az rögtön hibáztat?

Ti mit olvastok majd a téli szünetben a gyerekekkel együtt? Osszátok meg velünk!

Doffek Gábor kiakad.

Ne a plázákban tülekedj, miközben rád sül a nagykabát! JUDITU hozott nektek öt remek ötletet arra, hogyan készülhettek a karácsonyra nyugalomban.

Ezek a konyhában készülő, mégis ajándékozható finomságok annyira utolsó pillanatosok, hogy akár karácsony szent napján is neki lehet állni (velem már megesett). Persze, ha gyerekekkel csináljátok (mint én), akkor célszerű egy adventi hétvégére időzíteni (még van egy!).