WMN szerkesztőség cikkei

Van, akiből a bezártság rejtett képességeket hív elő, teret engednek művészi énjüknek, és alkotnak, kiflit vagy festményt, pulóvert vagy makramét: a kreatív hobbik (újra)felfedezésének időszakát élik. Ám van, akit a felszabaduló szabad idő, és a kényszerű otthonlét inkább lebénít. Fiatal vendégszerzőnk is így járt, ezért körbenézett, mi a titka azoknak, akik vele ellentétben tevékenyebbek, mint valaha.

„Nem lesz egy könnyű beszélgetés…” – kezdte. Húsz perccel később megsemmisülve álltam az iroda előtt. Hihetetlen ürességet éreztem. Tizenöt év. És most vége. Ennyi. Nincs tovább.

„Engedd meg magadnak naponta egyszer azt a kicsi sütit, és azt is engedd meg magadnak, hogy most örülsz a sütidnek. Két kulcsszóra hívnánk itt fel a figyelmet: 1. egyszer; 2. kicsi.” Dudics Emese a téma pszichológus-kutatójával járta körbe a falás, nassolás, örömevés, stresszevés, túlevés témakörét.

A döntés és a tényleges felmondás között összesen 12 óra telt el, majd négy hónap kreatív szünet következett. Szerzőnk állítja, sokkal többen engedhetnék meg maguknak, mint gondolják, hogy a kiégés, fásultság ellen ezzel a módszerrel éljenek.