Herczeg Zsolt három fő alapszabálya.

Mit vesz el tőlünk az öregedés? Vagy nézzük inkább úgy: mit ad?

Megtanulni viselkedni, és aztán megtanulni újra őszintének lenni…

És arról, te hogyan ne hagyd…

Nehéz helyzet, de van egy csodamódszer! Kégl Ági írásából kiderül, mi az.

Ki kezd bele egy gyors januári fogyókúrába? Vagy ki szeretne inkább hosszabb távon tartós változásokat elérni?

3. Jöhet velem XY?

Vagy inkább: Szentesi új Évi köszöntője?