Az oktatás a világon szinte mindenhol válságban van. Azzal jársz a legjobban, ha elengeded az „ideális iskola” illúzióját – írja szerzőnk.

Az indulatkezelés gyerekkorban azért sem működik úgy, ahogy felnőttként, mert még nem fejlődtek ki az ehhez szükséges agyi területek. De ez nem azt jelenti, hogy a gyerekünk árvízszerűen pusztító dühének szabad folyást kell engedni, sőt. Pollák Éva tanácsadó szakpszichológus az elméleti háttér mellett konkrét helyzetkezelési stratégiát is ad.

Tele a TikTok, az Instagram és a Google az olyan oldalak hirdetéseivel, amik a mesterséges intelligencia segítségével másodpercek alatt „vetkőztetik le” bármely felhasználó fotóját. Nem csoda, hogy lassan minden hétre jut egy visszaélésről szóló hír.

Amikor fáradtak vagyunk, nehéz kimozdulni otthonról – pedig néha pont ekkor van a legnagyobb szükségünk arra, hogy elhagyjuk a lakást.

Simon Eszter kollégánknak megvolt a véleménye az agárversenyekről. Aztán elment egyre. Belesett a kulisszák mögé és beszélgetett trénerekkel, akik olyan szeretettel és szakértelemmel meséltek a kutyáikról, hogy Eszter most már teljesen máshogy látja a dolgot. És vele együtt mi is.

„Akkor még nem tudtam, hogy most nemcsak a magzatburok durrant ki: hanem az eddigi buborékom. Kész, nincsen tovább, minden totálisan más lesz, és nem azért, mert a világ fordul ki a négy sarkából. Hanem mert én az egész testemből-lelkemből” – egy fiatal nő anyává válásának csodás története.

Miért beszéljünk inkább pályaorientációról kiskamaszkorban, hogyan tudatosítsuk saját szülői szorongásaink hatásait, milyen támpontokat nyújthatunk a döntés előtt álló gyerekeknek és fiatal felnőtteknek? Szakértők segítenek eligazodni a kérdések útvesztőjében.

Átlagosan közel 70 kiló húst eszünk meg egy évben. Sokak számára az ünnepek is elképzelhetetlenek húsos ételek nélkül. Milyen hatásai vannak a főleg húsalapú étkezésnek a testre és a környezetre? Egy egészségcoach, egy őstermelő és egy klinikai dietetikus segítségével járta körbe a témát Z Kocsis Blanka.